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易普力重慶錦泰公司開展職工心理健康講座
發(fā)布時間：
2025-06-18 08:48
來源：
近日，中國能建易普力重慶錦泰公司開展職工心理健康講座，全體干部職工參加活動。
本次講座邀請了心理專家、西南大學心理學部教授、博士生導師張仲明授課。他以職業(yè)倦怠與心理調(diào)適為主題，用詼諧幽默的語言和生動翔實的案例圍繞職業(yè)倦怠的內(nèi)涵、來源、表現(xiàn)等方面展開深入淺出的講解。同時，通過手指操、壓力測試、互動答疑等方式，精準捕捉職工壓力來源，并傳授應對壓力、舒緩焦慮的方法，引導職工以積極心態(tài)應對職場挑戰(zhàn)，緩解焦慮情緒。
參與職工們紛紛表示，講座內(nèi)容貼近需求，不僅有效紓解了工作生活中的心理困惑，還學會了運用科學的方法面對壓力、管理情緒。
下一步，重慶錦泰公司將持續(xù)聚焦職工心理健康，為職工搭建心理關愛平臺，助力營造健康和諧的工作環(huán)境。
（中國能建易普力公司 周勤廉 特約通訊員：張桂旗）
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（審核：春風）
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